不眠 動悸や肩こり 不安 年齢やストレスの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
更年期のせいか、3年くらい前から、不眠傾向があったのですが、最近ひどくなってしまいました。
以前から、動悸や肩こり、抜け毛、緊張したり不安になりやすいなど不調がいろいろありました。
年齢やストレスのせいだから仕方ないかとも思いましたが、眠れないのはつらく、漢方を試してみようと思いました。
雙玉堂さんに相談に行くと、中国漢方の更年期のとらえ方を説明してくれたので、たくさんあった個々の不調が整理されたような気がして、少しほっとしました。
処方していただいた薬を飲むと、数日経つ頃から気持ちが楽になってきて眠りも改善されてきました。
1ヶ月服用したら、ほとんど普通に眠れるようになりました。
何年も悩んでいたのに思ったより早く楽になりました。
まだ肩こりなどは少しあるので、また相談しながら、更年期とうまくつきあっていこうと思います。
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